FORMULE HOME GYM – PRÉSENTIEL
👉 Coaching personnalisé en face à face, dans un Home Gym équipé à Saint André de Corcy.
Un environnement optimal pour progresser sereinement.
INDIVIDUEL
40 € / séance
➡ Cadre structuré et motivant
➡ Correction technique
➡ Séances efficaces et sécurisées
DUO
50 € / séance
➡ Se challenger à deux
➡ Motivation constante
➡ Coaching fluide et adapté
PACK 10
10 SÉANCES – 375 €
➡ Créez de la régularité
➡ Gagnez en condition physique
➡ Progresser devient naturel
PACK 20
20 SÉANCES – 750 €
➡ Passez un cap physique
➡ Travail complet et structuré
➡ Un vrai suivi sur la durée
🏠➕💻 FORMULES HYBRIDES – HOME GYM + DISTANCIEL
La liberté du distanciel + la précision du présentiel.
FORMULE ÉQUILIBRE
La base solide pour progresser intelligemment
➡ 1 séance distancielle + 1 séance Home Gym / semaine
170 € / mois
💬 Idéal pour structurer son entraînement et rester régulier sans contrainte.
FORMULE PROGRESSION
Plus de rythme, plus de résultats, plus de discipline.
➡ 2 séances distancielles + 1 séance Home Gym / semaine
190 € / mois
💬 Parfaite pour accélérer la progression tout en gardant un suivi précis.
FORMULE PERFORMANCE
L’engagement total pour passer un cap physique dans votre sport .
➡ 3 séances distancielles + 1 séance Home Gym / semaine
210 € / mois
💬 Pensée pour celles et ceux qui veulent se challenger et atteindre un nouveau niveau.
COACHING À DOMICILE – 100 % PRÉSENTIEL
Le coaching vient à vous. Zéro contrainte, 100 % efficacité
INDIVIDUEL
50 € / séance
➡ Un coach rien que pour vous
➡ Séance sur mesure, objectif clair
➡ Progresser à votre rythme
➡ Confort total, résultats concrets
DUO
60 € / séance
➡ S’entraîner à deux, performer ensemble
➡ Plus de motivation, plus d’énergie
➡ Coaching équilibré et dynamique
➡ Le sport devient un rendez-vous plaisir
PACK 10
10 séance / 475 €
➡ Installez une vraie routine
➡ Voyez votre progression semaine après semaine
➡ Engagement gagnant
PACK 20
20 séances /950 €
➡ Changez durablement votre niveau
➡ Travail en profondeur
➡ Des résultats qui s’installent dans le temps
💻 COACHING 100 % DISTANCIEL
Un accompagnement structuré, sans douleur, pensé pour durer et s’adapter à votre quotidien.
FORMULE FONDATION
1 SÉANCE / SEMAINE – 40 € / mois
Construire une base solide, sans contrainte.
➡ Maintenir une pratique régulière et cohérente
➡ Séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs
➡ Excellent complément à une autre activité sportive
➡ Respect du rythme de vie et des temps de récupération
FORMULE ÉQUILIBRE
2 SÉANCES / SEMAINE – 60 € / mois
Progresser sans douleur, semaine après semaine.
➡ Organisation fluide des entraînements
➡ Charges et intensités ajustées intelligemment
➡ Meilleure récupération, moins de tensions
➡ Compatible avec un emploi du temps chargé
FORMULE PROGRESSION
3 SÉANCES / SEMAINE – 80 € / mois
Monter en puissance, intelligemment.
➡ Développement physique structuré
➡ Enchaînement logique des séances
➡ Soutien optimal à vos autres pratiques sportives
➡ Progression visible et maîtrisée
FORMULE PERFORMANCE DURABLE
4 SÉANCES / SEMAINE – 100 € / mois
Atteindre un haut niveau sans casser le corps.
➡ Planification complète de la semaine
➡ Prévention active des douleurs et du surmenage
➡ Ajustements continus selon la fatigue et la vie quotidienne
➡ Performance pensée sur le long terme
MODALITÉS DE PAIEMENT
Dans une logique de confort, de transparence et de sérénité, plusieurs solutions de règlement sont proposées :
➡ Virement bancaire mensualisé
Un mode de paiement simple et fluide, idéal pour les accompagnements mensuels et les formules longue durée.
➡ Chèque mensualisé
Possibilité de règlement échelonné, offrant une organisation claire et sécurisée.
➡ Espèces
Règlement accepté par séance, exclusivement pour les séances à l’unité.
📌 Les modalités de paiement sont définies en amont de l’accompagnement, afin de garantir une relation professionnelle, claire et sereine
📍 ZONE D’INTERVENTION
Un coach proche de vous, vraiment.
➡ Saint-André-de-Corcy
➡ Sathonay-Village • Sathonay-Camp • Trévoux
➡ Miribel • Villars-les-Dombes • Neyron
➡ Monthieux • Ambérieux-en-Dombes